冬季是很多慢性病多發的時候，也是牛皮癬容易肆虐的時候，因此，在冬季就更應該注意從生活中的一些小細節入手，幫助自己更理想的遠離疾病困擾。下面就讓我們跟著濟南牛皮癬醫院的介紹，看看具體有哪些是需要患者注意的吧。
進補適度。很多的慢性病患者認為冬季就應該加強進補，增強體質，避免病情加重。但是進補并不是說用藥物或者是阿膠、海參等瞎補，而是應該根據自己的實際情況適當的進補。對于牛皮癬患者來說，飲食上要以養陰為主，多補充新鮮的蔬菜和豆制品，還要避免與自己病情相沖的食物的攝入。
注意保暖。冬季氣溫變化明顯，穿的少很容易受寒著涼，消耗陽氣;穿的過多又容易出汗，也會使自己不適應天氣的變化，出現感冒等。因此，濟南牛皮癬醫院建議大家冬季應該著重注意保護手腳，這樣理想促進末梢循環的順暢，從而溫暖整個身體。在外出時還要戴上口罩保護口鼻，減少呼吸道疾病出現的幾率。
保持清潔。秋冬時節 容易因為細菌等的滋生引發呼吸道疾病。無形中增加患者病情加重的幾率，因此，在日常一定要講究個人衛生，養成洗手、勤換衣的理想習慣，還要注意勤曬被褥，這樣理想在保持個人干凈、殺滅細菌的同時，遠離其他的疾病。
運動有度。濟南牛皮癬醫院提醒大家冬季更應該在保持充足睡眠的同時進行適當的運動。同時牛皮癬患者盡量不要做強度太大的運動項目，還要避免身體大量出汗，在風中久待等，以免陽氣發散，容易感冒。
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