大家都知道牛皮癬病因尚未明確，患者朋友應從防治感染、避免寒冷潮濕刺激、保持良好生活習慣和保持良好的心理狀態等因素入手，所以身為牛皮癬患者，要盡可能控制冬春季感冒，防止上呼吸道感染和扁桃體炎;避免搔抓損傷皮膚，避免外傷的刺激;不要接觸染發劑之類的化學品刺激;避免過度焦慮或抑郁;節制飲食，避免辛辣食物及吸煙飲酒;不要服用某些易誘發牛皮癬藥物，如B受體阻滯劑心得安、心得平等和腺苷環化酶抑制劑等，做到以上這些方面能幫助患者很好的控制牛皮癬的反復發作。
牛皮癬治療要重視。因為患者體內的病毒易感的因子出現了異常，因此出現了紅斑、脫屑一系列的新發皮損的現象，因而導致了牛皮癬的復發。所以染發可以刺激牛皮癬的復發幾率，建議患者盡量不要染發，以免加重了牛皮癬的癥狀。
牛皮癬為何如此“牛”?來看濟南銀屑病醫院專家的講解：
一、牛皮癬患者病急亂投醫
很多牛皮癬患者都有使用激素藥治療牛皮癬的經歷。其中也有很大一部分人明明知道激素藥副作用很大，見效快幾乎是大家選擇激素藥的理由，當然也不排除那些由于不了解激素藥的作用或者是不知道醫生開的是激素藥的情況。
激素藥的效果雖然是立竿見影的，能很快使皮損得到緩解，但是同時也已高昂的代價來換取這暫時的舒適——停藥后反跳性復發。長期使用激素藥的牛皮癬患者，一旦停藥后，皮損將會肆虐瘋長，比用藥之前更加嚴重。
二、牛皮癬患者心理陰影難以克服
得病的人自然心里會有點壓力，就算是感冒，也會因為咳嗽、頭疼等癥狀折騰得人心情很差，更何況是牛皮癬這種長在皮膚外表，嚴重影響人的整體視覺效果的疾病了。
本身牛皮癬患者自己就對這種病有所忌諱，再加上生活中有很多人對牛皮癬還不是很了解，害怕傳染，會對牛皮癬患者產生歧視。時不時傳來的異樣眼神足以讓牛皮癬患者心理壓力增大，陰影難除。
